Почему ноутбук греется и как это исправить

Ноутбук греется не «потому что старый». У перегрева всегда есть конкретная причина, и в девяти случаях из десяти это забитый радиатор или высохший термоинтерфейс. Разберём по порядку — от самого частого к самому дорогому.

Забита система охлаждения

Пыль спрессовывается в войлок на рёбрах радиатора, и воздух перестаёт проходить. Внешне вентилятор шумит на максимуме, а толку нет. Лечится полной разборкой и чисткой — процедура на час, и температуры падают сразу на 15–20 °C.

Высохла термопаста

Заводская паста рассчитана примерно на два года. После этого она превращается в крошку и перестаёт передавать тепло на радиатор. Именно здесь появляется троттлинг: процессор сбрасывает частоты, чтобы не сгореть, и ноутбук «тормозит» в играх и рендере.

Когда нужен жидкий металл

Жидкий металл имеет смысл на игровых машинах с горячими процессорами, где обычная паста не справляется даже сразу после замены. Он даёт минус 10–15 °C, но требует аккуратной изоляции обвязки кристалла — без этого возможно замыкание. Не соглашайтесь на жидкий металл там, где мастер не показывает, чем изолирует.

• Чистка + паста — базовое обслуживание раз в 12–18 месяцев.
• Термопрокладки на VRM и памяти — их тоже меняют, а не «оставляют старые».
• Жидкий металл — только для горячих игровых конфигураций.
• Стресс-тест до и после — единственный способ доказать результат.

Просите график температур под нагрузкой до и после работ. Если сервис не может его показать — он не измерял результат.